ALLENAMENTI IN PALESTRA PER APPASSIONATI DI RUNNING

Gli appassionati di running lo sanno bene: correre fa bene al cuore e non solo!
Scopri tanti esercizi che puoi eseguire in palestra per migliorare le tue performance nel running.

Esercizi mirati per piedi e caviglie

Scopri allenamenti mirati per stabilizzare e migliorare la mobilità di piedi e caviglie con la nostra istruttrice Laura